Ăn rau gì tăng cường sinh lý nam?

Có được một sức khỏe tốt, khả năng tốt trong chuyện chăn gối là mong muốn của tất cả nam giới. Trong đó, chế độ ăn uống đóng một vai trò quan trong giúp cánh mày râu nâng cao được bản lĩnh khi “yêu”. Vậy bạn đã biết ăn rau gì tăng cường sinh lý nam chưa? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!

1. Lá hẹ

Trong y học cổ truyền, lá hẹ đã được sử dụng rất nhiều trong việc tăng cường sinh lực ở nam giới. Vì đây là loại cây có tính ấm quy vào kinh thận giúp điều hòa chức năng phủ tạng, bổ thận và bồi bổ khí huyết. Y học hiện đại cũng đã chỉ ra, trong lá hẹ có nhiều dưỡng chất tốt cho nam giới như:  Vitamin, chất khoáng (Mg, P, Ca,…), protein, chất xơ,... Đây đều là những chất có tác dụng tăng cường lưu thông máu và hỗ trợ cải thiện yếu sinh lý ở nam giới một cách đáng kể.
 

Những nam giới đang gặp vấn đề như: xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, giảm ham muốn,... nên tăng cường ăn hẹ để cải thiện. Bạn có thể ăn trực tiếp hoặc uống nước ép lá hẹ, làm rượu ngâm lá hẹ hoặc chế biến các món ăn từ lá hẹ để dần cải thiện sinh lý.
Xem thêm: Nên ăn những gì để tăng cường sinh lý nam?

2. Rau mồng tơi

Ăn rau gì tăng cường sinh lý nam? Bạn đừng bỏ qua ra mồng tơi. Nó không chỉ có tác dụng nhuận tràng, chống táo bón, thanh nhiệt cơ thể mà còn rất hữu ích trong việc tăng cường sinh lý nam. Nguyên nhân là do rau mồng tơi có chứa chất pectin có tác dụng cải thiện chứng mộng tinh, ngăn ngừa các nguyên nhân gây tình trạng yếu sinh lý nam. Đồng thời, rau mồng tơi cò có nhiều dưỡng chất khác như: magie, canxi, kẽm, sắt, vitamin A, C,... giúp nâng cao chất lượng tinh trùng. Do đó, bạn hãy tăng cường ăn thêm rau mồng tơi hằng ngày nhé!

3. Hành tây

Hiệu quả giúp tăng cường sinh lý nam của hành tây đã được chứng minh như sau:

• Hoạt chất sunfua có tác dụng tăng tuần hoàn, lưu thông máu, bao gồm cả tuần hoàn máu đến dương vậy, giúp cương dương mãnh liệt. Đồng thời, hành tây còn giúp kiểm soát lượng cholesterol trong máu hiệu quả.

• Nâng cao chất lượng tinh trùng nhờ chất chống oxy hóa và tăng cường ham muốn.

•  Tăng cường hệ miễn dịch, kéo dài được thời gian mặn nồng nhờ vào các chất dinh dưỡng dồi dào.

• Thành phần của hành tây sẽ giúp cơ thể thu nạp thêm nội tiết tố cần thiết, từ đó, giúp nam giới tăng ham muốn và dễ đạt được khoái cảm cực độ.

• Ngăn ngừa rối loạn cương dương, cải thiện được tình trạng yếu sinh lý.

Với những lợi ích này thì chắc chắn bạn không thể thiếu hành tây trong các bữa ăn đúng không!

4. Cần tây

Nếu bạn còn đang suy nghĩ về loại rau để giúp mình mạnh hơn, lâu hơn trong “chuyện yêu”  thì nên ăn rau cần tây. Bởi vì nghiên cứu cho thấy, loại rau này có chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao. Trong khi đó, đây lại là chất có khả năng cải thiện số lượng và khả năng di chuyển của tinh trùng. Do đó, nếu bạn thường xuyên ăn rau cần tây, số lượng tinh trùng sẽ được tăng lên đáng kể. Đồng thời, rau cần tây còn hỗ trợ lưu thông máu tốt, giúp vận chuyển máu đến dương vật, tăng cường việc cương dương, giúp nam giới thêm thăng hoa khi gần gũi cũng người bạn đời.
Xem thêm: Hướng dẫn chữa yếu sinh lý bằng hành tây

5. Rau muống

Nếu bạn muốn tăng cường sinh lý, khẳng định được phong độ đàn ông trong chuyện phòng the thì nên ăn rau muống. Vì rau muống có thể giúp tăng sản xuất nitric oxide nội sinh, cần thiết cho việc thư giãn các cơ ở dương vật nhờ vào axit arginine. Đó là lý do tại sao mà khi bạn ăn rau muống, máu dẫn đến dương vật được tốt hơn, giúp cương dương hiệu quả, hỗ trợ cải thiện được chứng rối loạn cương dương.
Chất này còn là chất xúc tác giúp nam giới tăng thêm khoái cảm khi quan hệ, gây hưng phấn cho não bộ và giúp “cuộc yêu” thêm nồng nhiệt.

6. Tăng cường sinh lý bằng thảo dược

Ăn rau có thể giúp phái mạnh cải thiện được sinh lý. Nhưng nếu muốn có được hiệu quả tốt nhất, nam giới nên có sự kết hợp một số loại thảo dược như Bá bệnh, Dâm dương hoắc, Đông trùng hạ thảo, Nhân sâm, Nhục thung dung, Ba kích,...Những loại dược liệu này rất tốt cho việc cải thiện và nâng cao khả năng sinh lý nam giới.
 

HOÀNG DƯỢC ĐƠN là sản phẩm được điều chế từ các thảo dược quý kể trên, đem đến hiệu quả vượt trội cho cánh mày râu đang bị yếu sinh lý:

• Bổ sung nội tiết tố nam testosterone nội sinh một cách tự nhiên

• Bồi bổ cơ thể, bổ thận tráng dương, chống mệt mỏi và mất sức

• Cải thiện sinh lý nam hiệu quả

Công dụng vượt trội từ cá loại thảo dược quý sẽ giúp cánh mày râu nâng cao được bản lĩnh và khẳng định được phong độ mọi lúc:

• Bá bệnh + Dâm dương hoắc + Trâu Cổ: Tăng sản sinh testosterone, tăng cường sinh lý nam giới, giãn mạch và tăng lưu thông máu (cương dương), làm chậm mãn dục nam.

• Đông trùng hạ thảo + Nhân sâm + Lộc nhung: Bồi bổ sức khỏe, chống mất sức.

• Ba kích + Nhục thung dung: Giảm tiểu đêm và tiểu không tự chủ, tăng cường chất lượng tinh trùng.

HOÀNG DƯỢC ĐƠN là dòng sản phẩm được tiếp thị và phân phối bởi CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC TÂM DƯỢC. Ngoài ra, bạn có thể mua sản phẩm tại các kênh:

• Website: http://xuanduocdon.com/

• Fanpage: http://wwwfacebook.com/xuanduocdon/

• Fanpage: http://facebook/tamduocstore

• Thương mại điện tử: Lazada, sendo, shopee, tiki,…hoặc ma tại các đại lý nhà thuốc trên toàn quốc.

Nếu bạn cần tư vấn thêm về sản phẩm, liệu trình điều trị hay bất kỳ thắc mắc nào, có thể liên hệ trực tiếp đến số Hotline của Tâm Dược Store 0798 16 16 16 – 0708 18 66 60 – 0828 88 16 16 để được dược sĩ chuyên môn tư vấn hoàn toàn miễn phí.
Như vậy, bạn đã biết ăn rau gì tăng cường sinh lý nam. Hãy bổ sung ngay những loại rau được gợi ý trên đây vào thực đơn hằng ngày của mình để giúp chuyện phòng the thêm ấm êm nhé!