Con Trai Bị Yếu Sinh Lý Phải Làm Sao?

Tự ti trước bạn tình, làm mất hưng phấn trong cuộc “yêu”, rạn nứt tình cảm, thậm chí là vô sinh,...là những hậu quả của yếu sinh lý nam. Vậy con trai bị yếu sinh lý phải làm sao? Hãy lưu lại ngay những bí quyết dưới đây để giúp bạn mạnh hơn, yêu bền chặt hơn.

1. Yếu sinh lý là gì?

Đây là thuật ngữ dùng chung cho các bệnh lý hoặc các rối loạn liên quan đến chức năng sinh lý nam giới như rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, giảm ham muốn, đau khi quan hệ, liệt dương,... Tình trạng phổ biến nhất là dương vật không có khả năng cương cứng hoặc không có khả năng duy trì sự cương cương cứng khi quan hệ.
 

Nếu những triệu chứng rối loạn tình dục ảnh hưởng đến tinh thần, thể chất kéo dài từ 6 tháng trở lên thì có thể xác định rằng bạn đã bị yếu sinh lý. 

Yếu sinh lý xảy ra ở nhiều độ tuổi khác nhau, thường từ khoảng 40 tuổi trở đi. Nhưng hiện nay bệnh đang dần có xu hướng trẻ hóa. 

• Ở mức độ nhẹ: Nam giới yếu sinh lý vẫn có thể quan hệ bình thường. Tuy nhiên, có thể gặp một số vấn đề không đáng ngại như: dương vật khó cương cứng, xuất tinh sớm,...

• Ở mức độ trung bình: Có dấu hiệu suy giảm ham muốn, khó cương dương.

• Ở mức độ nặng: Không có nhu cầu ham muốn quan hệ. 

Yếu sinh lý không gây nguy hiểm đến tính mạng, nhưng nếu không điều trị sớm sẽ khiến cánh mày râu mất đi sự tự tin đối với phái nữ, lâu dần sẽ ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình, thậm chí gây vô sinh. 
Xem thêm: Những biểu hiện của bệnh rối loạn cương dương là gì?

2. Con trai bị yếu sinh lý phải làm sao mới hết?

a. Điều chỉnh chế độ ăn uống

Nếu bạn có những dấu hiệu của yếu sinh lý, trước tiên bạn có thể xem xét lại chế độ ăn uống thường ngày của mình và điều chỉnh lại cho phù hợp. Bởi hiện nay có rất nhiều nam giới thường xuyên ăn uống thiếu khoa học, dẫn đến việc thiếu hụt dưỡng chất, gây ức chế quá trình sản sinh testosterone. Ngoài ra còn làm giảm lượng máu đi xuống dương vật. Không ít nam giới còn bị suy nhược và suy giảm ham muốn tình dục. 
 

Nam giới nên tăng cường bổ sung các thực phẩm lành mạnh như: hàu, cá hồi, hành tây, giá đỗ, gừng, hạnh nhân,... Những loại thực phẩm này có khả năng thúc đẩy sản sinh testosterone và tốt cho tuần hoàn máu. Ngoài ra còn giúp cải thiện số lượng và chất lượng tinh trùng tốt hơn. Đây sẽ là giải pháp tốt nhất khi bạn còn phân vân vấn đề con trai bị yếu sinh lý phải làm sao? 

Song song với đó, phái mạnh cũng cần tránh xa những thực phẩm gây hại cho sức khỏe. Đồ ăn nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh, đồ ăn cay nóng,...là khắc tinh của những chàng đang bị yếu inh lý nói riêng và nam giới nói chung. Bởi chúng khiến cho nồng độ cholesterol xấu trong máu tăng đột biến, ức chế quá trình sản sinh nội tiết tố nam.

b. Hạn chế thuốc lá, rượu bia

Đối với nam giới, hút thuốc lá hay uống rượu bia hầu như là việc diễn ra thường xuyên qua các cuộc xã giao công việc, bạn bè,... Theo các chuyên gia, đây là một trong những tác nhân ảnh hưởng trực tiếp đến nhu cầu sinh lý của nam giới. Cồn và các độc tố trong bia rượu có thể gây ức chế hệ thần kinh trung ương giải phóng oxit nitric. Điều này làm suy giảm khả năng sinh lý của con trai. 

Trong khi đó, thuốc lá làm giảm sản xuất tinh trùng, làm dị dạng tinh trùng, giảm khả năng di chuyển của tinh trùng. Nguy hiểm hơn là thuốc lá làm giảm lượng máu đến dương vật, nếu nặng có thể gây liệt dương. 

Chính vì vậy, việc hạn chế tối đa thuốc là, rượu bia hay những thức uống có cồn là điều cần thiết ở nam giới yếu sinh lý. 
Xem thêm: Đàn ông yếu sinh lý nên uống thuốc gì?

c. Luyện tập thể dục thường xuyên

Nếu như bạn chưa biết con trai bị yếu sinh lý phải làm sao thì thể dục, thể thao là một sự lựa chọn tốt cho sức khỏe và đời sống tình cảm của bạn đấy! Khoảng 30 - 45 phút mỗi ngày để rèn luyện thể chất sẽ giúp bạn cải thiện đáng kể trình trạng yếu sinh lý. Gợi ý cho bạn là nên áp dụng các bài tập có tác động trực tiếp lên khối cơ PC. Điều này giúp dương vật trở nên nhạy cảm hơn với các kích thích tình dục. 

Cùng với đó, bạn cần kiểm soát tâm trạng của mình. Làm việc quá sức, căng thẳng kéo dài hay thức khuya cũng sẽ không tốt đối với sức khỏe sinh lý của bạn đâu nhé!

d. Tăng cường sinh lý nhờ Hoàng Dược Đơn

Là sự lựa chọn hàng đầu của nhiều đấng mày râu khi gặp phải tình trạng yếu sinh lý. HOÀNG DƯỢC ĐƠN với công thức vượt trội từ các thảo dược quý, đem lại hiệu quả tối ưu cho các quý ông bị suy giảm chức năng sinh lý:

• Bổ sung nội tiết tố nam testosterone hoàn toàn tự nhiên

• Tăng cường sản sinh testosterone nội sinh và cải thiện sinh lý nam

• Bồi bổ cơ thể, bổ thận tráng dương, chống mệt mỏi và mất sức

Tình trạng yếu sinh lý không chỉ xảy ra ở những người sau độ tuổi 40, mà hiện nay còn gặp rất nhiều ở người trẻ tuổi. Chấm dứt ngay những biểu hiện như giảm ham muốn, khó cương dương, xuất tinh sớm,...nhờ vào các thảo dược:
 

• Bá bệnh, Đâm dương hoắc, Trâu cổ giúp hỗ trợ tăng sản sinh testosterol, tăng cường sinh lý nam giới, giãn mạch và tăng lưu thông máu (cương dương), làm chậm mãn dục nam.
• ​Thành phần Ba kích + Nhục thung dung: giúp mạch gân cốt, giảm tiểu đêm, tiểu tiện không tự chủ, tăng cường chất lượng tinh trùng.
• Ngoài ra còn có thêm thành phần Đông trùng hạ thảo + Nhân sâm + Lộc nhung: giúp bồi bổ sức khỏe, bền bỉ chống mất sức.

Nam giới trên 18 tuổi có dấu hiệu suy giảm về sinh lý rất thích hợp để dùng. Hoàng Dược Đơn có độ an toan cao: Không gây tác dụng phụ, không gây lệ thuộc hay kích ứng dạ dày. Đặc biệt, người huyết áp vẫn có thể yên tâm sử dụng bởi sản phẩm không gây tăng huyết áp và đường huyết.

HOÀNG DƯỢC ĐƠN là dòng sản phẩm được tiếp thị và phân phối bởi CÔNG TY CỔ PHẦN TÂM DƯỢC. Nếu có thắc mắc cần được giải đáp vui lòng liên hệ qua hotline 0798.16.16.16 - 0708.18.66.60 để được dược sĩ chuyên môn tư vấn miễn phí. Ngoài ra, bạn có thể mua sản phẩm tại:

• Website: https://xuanduocdon.com/
• Fanpage: https://www.facebook.com/xuanduocdon/
• Thương mại điện tử: lazada, sendo, shopee, tiki… hoặc mua tại các đại lý nhà thuốc trên toàn quốc.

Với những thông tin trên đây, hi vọng các bạn đã biết được con trai bị yếu sinh lý phải làm sao. Bên cạnh việc áp dụng những cách hỗ trợ tăng cường sinh lý, thì phái mạnh cũng cần xây dựng cho mình chế độ làm việc, nghỉ ngơi khoa học, chăm sóc sức khỏe bản thân và quan tâm nhiều hơn đến đời sống vợ chồng nhé!