Mãn dục nam ở độ tuổi nào? Điều trị ra sao?

Mãn dục nam là tình trạng mà bất cứ nam giới nào cũng phải trải qua. Tuy nhiên, nếu biết cách phòng ngừa sẽ giúp làm chậm quá trình này cũng như giảm thiểu những triệu chứng của nó. Do đó, việc tìm hiểu biết được mãn dục nam ở độ tuổi nào sẽ giúp ích rất nhiều cho các quý ông trong việc làm chậm nó đấy!

1. Hiểu về mãn dục nam

Đây là tình trạng cơ thể nam giới bị thiếu hụt hormone testosterone cùng với các triệu chứng, suy giảm sinh tinh. Mãn dục nam là một quá trình tự nhiên của cơ thể mà bất cứ nam giới nào cũng sẽ trải qua với những biểu hiện:
 

- Suy giảm chức năng tình dục: Đây là một trong những biểu hiện dễ nhận biết nhất khi cánh mày râu bước vào thời kỳ mãn dục. Các quý ông có thể gặp các triệu chứng về sinh lý như bị rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, giảm ham muốn tình dục, tinh hoàn có dấu hiệu bị nhỏ đi,...
- Thay đổi cơ chế vật lý: Những thay đổi rõ rệt nhất khi nam giới bước vào giai đoạn tiền mãn kinh thường là tăng lượng mỡ, giảm khối cơ, giảm sức mạnh. Đặc biệt là lượng canxi bị giảm sút khiến xương yếu, giòn, dễ gãy.
- Rối loạn giấc ngủ: Vì lượng testosterone bị giảm sút khiến cho cánh mày râu dễ rơi vào tình trạng trằn trọc, khó ngủ về đêm, ngủ không ngon giấc khiến cơ thể mệt mỏi.
- Thay đổi cảm xúc: Vì nhu cầu, khả năng trong chuyện chăn gối bị ảnh hưởng càng khiến phái mạnh mất đi tự tin khi gần gũi cùng người bạn tình. Suy giảm testosterone cũng là nguyên nhân khiến nam giới dễ bị buồn chán, tự ti, lo âu và có thể rơi vào trầm cảm, tình tính trở nên cáu gắt, khó chịu hơn.
Xem thêm: Ăn hàu chữa xuất tinh sớm có hiệu quả không?

2. Mãn dục nam ở độ tuổi nào?

Biết được mãn dục nam ở độ tuổi nào sẽ giúp cánh mày râu kịp thời có biện pháp để ngăn chặn hiệu quả hơn.
Thông thường, nam giới ở độ tuổi bắt đầu dậy thì, cơ thể bắt đầu sản sinh hormone testosterone khá nhiều. Đây cũng chính là thời điểm nồng độ testosterone trong cơ thể đạt mức cao nhất. Chính nhờ sự tăng trưởng của hormone này dần tạo nên những yếu tố đặc trưng của giới tính nam như vóc dáng cao lớn, giọng trầm, cơ bắp khỏe mạnh phát triển, cơ quan sinh dục tăng dần kích thước và hoàn thiện chức năng. Đến tuổi trưởng thành, cơ quan sinh dục nam giới sẽ  phát triển hoàn thiện. Tuy nhiên, đến một độ tuổi nhất định, lượng testosterone trong cơ thể sẽ bắt đầu giảm dần cho đến khi mãn dục nam xảy ra.
Mãn dục nam không phải chỉ ở một độ tuổi mà đây là cả một khoảng thời gian kéo dài cho đến hết cuộc đời. 20 tuổi là thời điểm testosterone đạt mức cao nhất và nó được duy trì cho đến khoảng 30 hoặc 40 tuổi. Sau đó cứ khoảng 1 năm thì nồng độ này lại bị giảm 1%. Đến khoảng 70 tuổi, testosterone trong huyết thanh chỉ còn khoảng 50% so với mức cao nhất.
Như vậy có thể thấy, mãn dục nam thường xảy ra ở độ tuổi khoảng 40. Nhưng hiện nay thì tình trạng này đang có xu hướng trẻ hóa, nhưng người 30 tuổi hoặc đang tuổi trưởng thành vẫn có thể phải đối mặt với mãn dục nam.

3. Điều trị mãn dục nam như thế nào?

Nắm bắt được thông tin mãn dục nam ở độ tuổi nào là sẽ chìa khóa giúp cánh mày râu sớm phòng ngừa cũng như điều trị hiệu quả các triệu chứng trong giai đoạn này. Những giải pháp sau đây có thể hỗ trợ phái mạnh khắc phục được mãn dục nam hiệu quả:
 

a. Giải tỏa áp lực tinh thần

Căng thẳng quá mức, áp lực trong thời gian dài là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến chàng phải đối mặt với mãn dục nam sớm. Chính vì vậy, cân bằng lại công việc và nghỉ ngơi, thư giãn bản thân là điều rất quan trọng. Trường hợp nam giới có các dấu hiệu suy giảm chức năng sinh lý, nên gạt bỏ tự ti, ngại ngùng để đi khám và điều trị sớm sẽ nhanh chóng cải thiện bệnh hơn. Song song với đó, phái mạnh cũng đừng che giấu áp lực, lo lắng mà hãy cởi mở, chia sẻ cùng người bạn tình. Điều này sẽ giúp chàng thoải mái hơn và cũng giúp gắn kết tình cảm của hai bạn đấy!
Xem thêm: Ăn tỏi chữa xuất tinh sớm có hiệu quả?

b. Có lối sống lành mạnh

- Chế độ ăn uống khoa học. Tăng cường những thực phẩm giàu omega-3, kẽm, magie, vitamin và khoáng chất.
- Thường xuyên luyện tập thể dục đều đặn.
- Ngủ đủ giấc, hạn chế thức khuya.
- Tránh xa các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá,...
- Có đời sống tình dục lành mạnh, không nên lạm dụng thủ dâm hay quan hệ quá nhiều.
- Điều trị các triệu chứng và ngăn ngừa mãn dục nam hiệu quả nhờ các dược liệu có trong HOÀNG DƯỢC ĐƠN như: Đông trùng hạ thảo, Nhục thung dung, Ba kích, Dâm dương hoắc, Nhân sâm,... đem lại hiệu quả vượt trội, giúp cánh mày râu tăng cường sinh lực, tự tin thể hiện bản lĩnh, không lo xuất tinh sớm, không lo mãn dục nam:
- Bá bệnh + Dâm dương hoắc + Trâu cổ: Tăng sản sinh testosterone, tăng cường sinh lý nam giới, giãn mạch và tăng lưu thông máu (cương dương), làm chậm mãn dục nam.
- Đông trùng hạ thảo + Nhân sâm + Lộc nhung: Bồi bổ sức khỏe, chống mất sức.
- Ba kích + Nhục thung dung: Giảm tiểu đêm và tiểu không tự chủ, tăng cường chất lượng tinh trùng.
 

HOÀNG DƯỢC ĐƠN là dòng sản phẩm được tiếp thị và phân phối bởi CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC TÂM DƯỢC. Ngoài ra, bạn có thể mua sản phẩm tại các kênh:
- Website: http://xuanduocdon.com/
- Fanpage: http://wwwfacebook.com/xuanduocdon/
- Thương mại điện tử: Lazada, sendo, shopee, tiki,…hoặc mua tại các đại lý nhà thuốc trên toàn quốc.
Nếu bạn cần tư vấn thêm về sản phẩm, liệu trình điều trị hay bất kỳ thắc mắc nào, có thể liên hệ trực tiếp đến số Hotline của Tâm Dược Store 0798 16 16 16 – 0708 18 66 60 – 0828 88 16 16 để được dược sĩ chuyên môn tư vấn hoàn toàn miễn phí.
Như vậy, bạn đã biết được mãn dục nam ở độ tuổi nào. Hãy áp dụng ngay những gợi ý trên đây để cải thiện các triệu chứng trong giai đoạn này. Đồng thời giúp ngăn ngừa mãn dục nam hiệu quả nhé! Chúc các bạn thành công!