Tuổi mãn dục của đàn ông

Một trong những vấn đề được hầu hết cánh mày râu quan tâm đó là mãn dục nam. Tình trạng này không chỉ làm ảnh hưởng đến sức khỏe, sinh lý mà còn có tác động đến chất lượng đời sống vợ chồng. Vậy ở độ tuổi mãn dục của đàn ông, phái mạnh phải làm thế nào để luôn khỏe, mạnh và bền trong chuyện chăn gối? Lời giải đáp sẽ có trong bài viết dưới đây, cùng tìm hiểu nhé!

1. Hiểu về mãn dục nam

nam giới khi bước vào tuổi dậy thì thì cơ quan sinh dục bắt đầu sản sinh hormone sinh dục testosterone. Nội tiết tố nam kích thích tế bào mầm của tinh hoàn bắt đầu sản xuất tinh trùng. Tuy nhiên, đến một độ tuổi nhất định, nồng độ testosterone ở nam giới sẽ bị giảm đi cùng với sự già đi của cơ thể.
 

Mãn dục nam là tình trạng suy giảm nồng độ testosterone ở nam giới. Khi nam giới bước vào độ tuổi mãn dục sẽ bắt đầu xuất hiện các triệu chứng như: suy giảm ham muốn tình dục, rối loạn cương dương, xuất tinh sớm,... Không những vậy, mãn dục nam còn là nguyên nhân dẫn đến triệu chứng mệt mỏi, rối loạn giấc ngủ, gây rối loạn về hệ thống tim mạch, xương dễ gãy, mỡ được hình thành nhiều hơn,...
Xem thêm: 12 triệu chứng thường gặp của mãn dục nam

2. Tuổi mãn dục của đàn ông

Vào thời điểm khoảng 20 tuổi là lúc nồng độ testosterone trong cơ thể nam giới đạt đỉnh cao nhất và nó duy trì ổn định cho đến 30 - 40 tuổi. Kể từ 40 tuổi trở đi thì hàm lượng testosterone bắt đầu suy giảm khoảng 1 % mỗi năm.
Tuổi mãn dục của đàn ông thường bắt đầu vào khoảng 50 tuổi. Những dấu hiệu về mãn dục nam sẽ bắt đầu xuất hiện và tăng dần theo tuổi tác. Tuy nhiên, ở mỗi nam giới, triệu chứng và mức độ mãn dục nam sẽ có sự khác nhau. Một số nam giới có thể bị mãn dục sớm hơn 30 tuổi.
Đến khoảng 70 tuổi, nồng độ testosterone trong huyết thanh chỉ còn khoảng một nửa so với mức cao nhất. Lúc này, nó sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe tổng quát cũng như tinh thần của nam giới.

3. Điều trị mãn dục nam như thế nào?

a. Xây dựng lối sống lành mạnh

Bạn có thể hạn chế mãn dục nam bằng cách điều chỉnh lại lối sống, sinh hoạt cho khoa học. Ăn uống điều độ, đầy đủ dưỡng chất, có thể tăng cường một số thực phẩm giúp tăng cường sinh lý như hàu biển, thịt dê, tôn, cua, hạnh nhân, quả óc chó,... hạn chế tối đa những chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá,....
Song song với đó, cánh mày râu nên dành ít nhất 30 phút mỗi ngày để tập luyện thể thao. Điều này không chỉ giúp ích cho sức khỏe tổng thể mà còn hỗ trợ nâng cao khả năng cho phái mạnh trong chuyện phòng the.

b. Tránh căng thẳng, áp lực tinh thần

Nam giới khi bước vào độ tuổi mãn dục thường gặp nhiều áp lực về tinh thần, dễ gây căng thẳng, stress. Điều này vừa làm ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần, vừa làm suy giảm chức năng sinh lý. Lâu dần sẽ khiến cánh mày râu trở nên tự ti, trầm cảm, tính cách thay đổi, dễ cáu gắt hơn. Chính vì vậy, nam giới nên điều chỉnh tâm trạng bằng cách cân bằng công việc và nghỉ ngơi, luyện tập yoga hoặc thiền để thư giãn hơn. Đồng thời, bạn có thể tâm sự với vợ hoặc người yêu để giải tỏa bớt stress.
Xem thêm: Mãn dục nam uống thuốc gì cải thiện hiệu quả?

c. Dùng dược liệu điều trị mãn dục nam

Ở độ tuổi mãn dục của đàn ông, nên tăng cường sử dụng các thảo dược từ thiên nhiên để hạn chế mãn dục một cách an toàn và hiệu quả. Một số loại dược liệu tốt cho cánh mày râu khi bước vào giai đoạn mãn dục như: Đông trùng hạ thảo, Nhục thung dung, Dâm dương hoắc, Ba kích, Nhân sâm,... Những thảo dược này được sử dụng nhiều trong Đông y cũng như các bài thuốc dân gian, giúp phái mạnh lấy lại phong độ, tăng cường sinh lực.
Những ưu điểm các các dược liệu nêu trên, kết hợp với một số dược liệu quý khác được điều chế có trong HOÀN ĐẾ VƯƠNG. Tất cả thành phần đều có hàm lượng gấp đôi, giúp tăng cường hiệu quả, nâng cao khả năng điều trị mãn dục nam một cách an toàn:
- Bá bệnh + Dâm dương hoắc + Trâu Cổ: Tăng sản sinh testosterone, tăng cường sinh lý nam giới, giãn mạch và tăng lưu thông máu (cương dương), làm chậm mãn dục nam.
- Đông trùng hạ thảo + Nhân sâm + Lộc nhung: Bồi bổ sức khỏe, chống mất sức.
- Ba kích + Nhục thung dung: Giảm tiểu đêm và tiểu không tự chủ, tăng cường chất lượng tinh trùng.
Để tăng cường sinh lý, khắc phục được rối loạn cương dương, bổ sung nội tiết tố nam testosterone một cách tự nhiên, hạn chế quá trình mãn dục nam, giảm mệt mỏi, kiệt sức sau quan hệ, nam giới nên uống theo liều lượng như sau:
- Uống trước ăn 30 phút và uống với nhiều nước
- Dùng tăng cường sinh lực: 1 viên x 2 lần/ngày
- Dùng duy trì và bồi bổ sức khỏe: 1 viên/ngày
 

HOÀN ĐẾ VƯƠNG là dòng sản phẩm được tiếp thị và phân phối bởi CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC TÂM DƯỢC. Ngoài ra, bạn có thể mua sản phẩm tại các kênh:
- Website: http://xuanduocdon.com/
- Fanpage: http://wwwfacebook.com/xuanduocdon/
- Thương mại điện tử: Lazada, sendo, shopee, tiki,…hoặc mua tại các đại lý nhà thuốc trên toàn quốc.
Nếu bạn cần tư vấn thêm về sản phẩm, liệu trình điều trị hay bất kỳ thắc mắc nào, có thể liên hệ trực tiếp đến số Hotline của Tâm Dược Store 0798 16 16 16 – 0708 18 66 60 – 0828 88 16 16 để được dược sĩ chuyên môn tư vấn hoàn toàn miễn phí.
Đến đây, hy vọng bạn đã có thể biết rõ hơn về tuổi mãn dục của đàn ông. Từ đó, sớm phòng ngừa và điều trị hiệu quả, giúp cho chuyện chăn gối luôn được ấm êm.