Yếu sinh lý ở nam giới và cách khắc phục nhanh chóng

1. Thế nào là yếu sinh lý?

Yếu sinh lý là tình trạng bất lực của quý ông trước đối tác trong chuyện giường chiếu. Theo định nghĩa khoa học, yếu sinh lý là sự suy giảm khả năng tình dục ở phái mạnh. Đặc biệt là khi nam giới bước vào độ tuổi 30. 
Nó khiến phái mạnh trở nên tự ti, mất bản lĩnh vốn có trước đối tác, ảnh hưởng đến tâm lý, chất lượng cuộc sống và công việc.

Yếu sinh lý được chia thành 3 cấp độ: 

• Yếu sinh lý thể nhẹ: Vẫn chưa có nhiều dấu hiệu của bệnh, nam giới vẫn quan hệ bình thường. Đôi khi, quý ông chỉ gặp một vài khó khăn trong việc cương cứng dương vật. 
• Yếu sinh lý thể trung bình: Nam giới vẫn có nhu cầu trong chuyện chăn gối nhưng ham muốn bị suy giảm nhiều. Đặc biệt, dương vật khó cương cứng, cần nhiều thời gian để kích thích hơn. 
• Yếu sinh lý thể nặng: Xuất hiện các dấu hiệu điển hình của yếu sinh lý như nam giới không còn cảm giác ham muốn, dương vật khó cương cứng dù được kích thích. 

2. Nguyên nhân yếu sinh lý ở nam giới và cách khắc phục

a. Nguyên nhân yếu sinh lý ở nam giới

Nguyên nhân yếu sinh lý ở nam giới có thể xuất phát từ nhiều yếu tố bên trong cơ thể cũng như tác động của môi trường bên ngoài.
- Nguyên nhân nội sinh:
Tuổi tác: Theo thời gian, chất lượng đời sống dục của phái mạnh cũng suy giảm. Theo nghiên cứu, nồng độ Testosterone - hormone sinh dục quyết định toàn bộ đời sống tình dục và sức khỏe toàn thân phái mạnh đạt ngưỡng cao nhất ở độ tuổi 20. Tuy nhiên, khi nam giới bước sang tuổi 30 nồng nội tiết tố này bắt đầu suy giảm. 

Nghiên cứu của Hiệp hội Nội tiết Hoa Kỳ cho thấy, nồng độ nội tiết nam sẽ giảm từ 1% - 2%/năm từ sau tuổi 30. Tốc độ suy giảm sẽ nghiêm trọng hơn ở tuổi 40 trở đi, lúc này nồng độ hormone sinh lý có thể giảm đến 2,6%/năm. Và khi các quý ông bước vào tuổi 50 nồng độ nội tiết lúc này chỉ còn khoảng 30%-50%. Đây chính là nguyên nhân phổ biến nhất.
Áp lực tâm lý: Theo nhiều nghiên cứu, căng thẳng kéo dài có thể gây suy giảm 15% lượng Testosterone ở nam giới. Bên cạnh đó, stress còn gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe như mệt mỏi, mất ngủ, ảnh hưởng đến khả năng cương cứng và ham muốn tình dục. 
Ảnh hưởng của bệnh lý: Mắc một số bệnh lý liên quan tới thận, tim mạch, tiểu đường… gây tổn thương dây thần kinh nhạy cảm ở cơ quan tình dục.
Dị tật cơ quan sinh dục: Các dị tật bẩm sinh như dương vật ngắn, tinh hoàn lạc chỗ, hẹp – dài bao quy đầu cũng là một trong những nguyên nhân gây ra ở nam giới. 
- Những yếu tố bên ngoài

• Sử dụng nhiều rượu bia, thuốc lá, các chất kích thích.
• Béo phì.
• Chế độ ăn uống thiếu dưỡng chất như thiếu vitamin, kẽm và các axit amin…
• Thủ dâm quá nhiều, thức khuya thường xuyên...

b. Cách khắc phục yếu sinh lý ở nam giới:

• Thực hiện các bài tập chữa yếu sinh lý: bài tập Kegel (giúp các cơ sàn chậu khỏe lên, hỗ trợ cho bàng quang, đại tràng, tăng cường chức năng sinh lý), tập nâng tạ, chống đẩy, tập cơ bụng, bơi lội, chạy bộ…

• Lựa chọn thực phẩm thông minh: Trứng gà, hải sản (hàu, sò), trái cây (chuối, dâu tây, xoài, dưa hấu), rau họ cải (cải bó xôi, cải xanh, cải bruxen, cải xoăn, cải bắp), trà xanh, các loại hạt (hạt bí, hướng dương, hạnh nhân, quả óc chó), cá béo (cá hồi, cá thu, cá mòi, cá ngừ) có thể  hỗ trợ chữa không cần thuốc.

• Hạn chế tối đa sử dụng rượu, bia: Theo các chuyên gia, để tinh trùng đạt số lượng và chất lượng như ban đầu, người lạm dụng rượu, bia phải ngưng sử dụng rượu, bia ít nhất 03 tháng. Ngoài ra, ở người mắc chứng rối loạn cương dương cũng cần hạn chế hoặc nói “không” với rượu, bia và thức uống có cồn để tình trạng bệnh sớm được khắc phục.
• Sống vui vẻ, không mang áp lực công việc vào phòng ngủ: Phần lớn nam giới ở độ tuổi 40-50 đã đạt đỉnh cao trong sự nghiệp, nhưng lại gặp vấn đề trục trặc trong chuyện chăn gối. Bởi họ phải đối mặt nhiều với stress và áp lực từ công việc và cuộc sống. Do đó, các quý ông cần biết cách giảm bớt căng thẳng, luôn giữ tinh thần lạc quan, vui vẻ.

Ngoài ra, bạn nên bổ sung sản phẩm HOÀN ĐẾ VƯƠNG để bổ sung hormone testosterone giúp cho các quý ông mạnh mẽ hơn, hào hứng hơn trong chuyện chăn gối, ngăn chặn tình trạng mãn dục sớm, cải thiện và làm chậm quá trình mãn dục. Ngoài ra, nó còn giúp hỗ trợ cải thiện một số triệu chứng mà thận yếu gây ra như: Đau lưng, mệt mỏi, tiểu đêm, mỏi gối... được chiết xuất từ những vị thuốc quý hiếm đặc biệt an toàn và phù hợp với nam giới gặp các vấn đề về suy giảm chức năng sinh lý.

Hy vọng qua bài viết này có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về sinh lý, từ đó có thể nhận biết sớm các dấu hiệu và chữa trị đúng cách là giải pháp tối ưu giúp quý ông phục hồi bản lĩnh phái mạnh nhanh hơn, bền vững hơn. Nếu bạn đang thắc mắc cần được tư vấn vui lòng gọi hotline: 0798 16 16 16 – 0708 18 66 60 - 0828 88 16 16 để được tư vấn miễn phí nhé!  Bạn có thể tham khảo sản phẩm tại  website www.tamduocstore.com.vn - www.xuanduocdon.com để biết thêm thông tin chi tiết. Tất cả các sản phẩm chính hãng được bán tại các trang website thương mại điện tử như Lazada, Shopee, Sendo, Tiki,... và các đại lý nhà thuốc trên toàn quốc.
 
Chủ đề liên quan
yếu sinh lý
yếu sinh lý nam giới
yếu sinh lý ở nam giới
yếu sinh lý nam và cách khắc phục
yếu sinh lý nam và cách điều trị
yếu sinh lý nam và cách chữa trị
yếu sinh lý nam giới và cách khắc phục
yếu sinh lý ở nam giới và cách khắc phục
nguyên nhân yếu sinh lý nam và cách khắc phục
yếu sinh lí ở nam giới và cách khắc phục