Xuất tinh sớm làm sao để khắc phục hiệu quả

Gọi ngay: 0798 16 16 16

Xuất tinh sớm làm sao để khắc phục hiệu quả

Xuất tinh sớm làm sao để khắc phục hiệu quả và an toàn? Theo thống kê ngày càng có nhiều nam giới cảm thấy khốn khổ với tình trạng xuất tinh sớm. Xuất tinh sớm không chỉ cản trở đời sống tình dục, hôn nhân tan vỡ mà còn để lại những hệ lụy tiêu cực mà ít ai nghĩ tới. Dưới đây là các nguyên nhân cũng như phương pháp để giải quyết tình trạng trên.

1. Xuất tinh sớm là gì?

Xuất tinh sớm là tình trạng nam giới không kiểm soát được sự xuất tinh khi đưa dương vật vào bên trong âm đạo với các biểu hiện như:

Thời gian “yêu” ngắn: Nam giới bị xuất tinh chỉ sau 1-2 phút khi giao hợp hoặc sớm hơn.
Chưa giao hợp đã xuất tinh: “cậu nhỏ” cương cướng bị kích thích bên ngoài đã xuất tinh
Không kiểm soát được việc xuất tinh của dương vật: nam giới bị xuất tinh trước thời điểm mình mong muốn.
Không được thỏa mãn sau khi xuất tinh: Nam giới xuất tinh nhưng lại không đạt được sự hưng phấn, khoái cảm…

Xuất tinh sớm làm sao để khắc phục hiệu quả

Xuất tinh sớm gây cảm giác thất vọng, hụt hẫng, tự ti và né tránh quan hệ tình dục đối với nam giới, bên cạnh đó cũng gây ảnh hưởng đến tâm lý tình dục của người phụ nữ.

2. Nguyên nhân gây xuât tinh sớm ở nam giới

- Yếu tố tâm lý

Chưa có kinh nghiệm trong quan hệ tình dục, thường xuyên căng thẳng hồi hộp và áp lực bạn tình khiến tâm lý nam giới bị ảnh hưởng, stress làm nặng thêm tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới.

- Lạm dụng thủ dâm

Thủ dâm có thể “giải quyết” được ham muốn tình dục. Tuy nhiên thực tế, cảm xúc từ việc thủ dâm không thể so sánh với quan hệ tình dục. Thủ dâm với tần suất vừa phải có thể giải tỏa ham muốn và đem lại một số lợi ích như giảm căng thẳng thần kinh, mệt mỏi, hỗ trợ kéo dài thời gian quan hệ,… Tuy nhiên thủ dâm quá độ có thể dẫn đến nhiều tác hại đối với sức khỏe tăng nguy cơ xuất tinh sớm, rối loạn cương dương.

- Thói quen, chế độ sinh hoạt không lành mạnh

Việc sử dụng các chất kích thích, thuốc lá, rượu, bia, cà phê, chế độ ăn uống không điều độ hay tư thế quan hệ tình dục không phù hợp cũng có thể là tác nhân dẫn đến tình trạng xuất tinh sớm.

- Do bệnh lý

Nhiễm trùng sinh dục, nhiễm trùng đường tiết niệu, các bệnh lây qua đường tình dục, nam giới có tiền sử về bệnh tim mạch, tiểu đường, béo phì là các yếu tố tác động đến tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới

3. Xuất tinh sớm làm sao để khắc phục

- Liệu pháp tình dục

Một số kỹ thuật đã được phát triển và áp dụng bởi các nhà trị liệu tình dục, bao gồm các bài tập Kegel (để tăng cường cơ sàn chậu) và "kỹ thuật stop-start" của Masters và Johnson (để giải mẫn cảm cho phản ứng của đàn ông) và "kỹ thuật bóp" (để giảm bớt kích thích).
Quan hệ tình dục từ từ, "yêu" lần 2, phân tâm khi quan hệ là các phương pháp điều trị xuất tinh sớm đơn giản được nhiều nam giới áp dụng hiện nay.

- Giữ tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng quá mức

Chưa có kinh nghiệm trong quan hệ tình dục, thường xuyên căng thẳng vì xuất tinh sớm hay thủ dâm nhiều lần trong thời gian ngắn khiến tâm lý nam giới bị ảnh hưởng, stress làm nặng thêm tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới.
Tinh thần thoải mái, tự tin vào khả năng của bản thân giúp nam giới kiểm soát việc xuất tinh tốt hơn và tăng sinh testosterone cho cơ thể.

- Chế độ ăn uống hợp lý và khoa học, luyện tập thể dục thường xuyên

Chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất cần thiết giúp cơ thể khỏe mạnh, sản xuất hormone testosterone một cách tự nhiên và tăng độ bền, dẻo dai cho cơ thể.
Các bài tập như kegel, bài tập chống đẩy, bơi lội hoặc tập tạ không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh, thân hình đẹp hơn mà còn giúp cải thiện tình trạng xuất tinh sớm và yếu sinh lý.

- Sử dụng các thực phẩm chức năng hỗ trợ chức năng sinh lý

HOÀNG ĐẾ VƯƠNG là sản phẩm hỗ trợ sinh lý, giải quyết tình trạng xuất tinh sớm hiệu quả bằng các thảo dược tự nhiên quý hiếm như: Bá bệnh, Dâm dương hoắc, Trâu cổ
giúp hỗ trợ tăng sản sinh testosterone, tăng cường sinh lý nam giới, giãn mạch và tăng lưu thông máu (cương dương), làm chậm mãn dục nam.
Thành phần Ba kích + Nhục thung dung: giúp mạnh gân cốt, giảm tiểu đêm & tiểu tiện không tự chủ, tăng cường chất lượng tinh trùng.. Ngoài ra còn có Đông trùng hạ thảo + Nhân sâm + Lộc nhung: giúp bồi bổ sức khỏe, bền bỉ chống mất sức.

HOÀNG ĐẾ VƯƠNG là dòng sản phẩm được tiếp thị và phân phối bởi CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC TÂM DƯỢC. Nếu có thắc mắc cần được giải đáp vui lòng liên hệ qua Hotline 0798.16.16.16 - 0708.18.66.60 để được dược sĩ chuyên môn tư vấn miễn phí. Ngoài ra, bạn có thể mua sản phẩm tại:

Website: https://xuanduocdon.com/
Fanpage: https://www.facebook.com/Xuanduocdon/
Thương mại điện tử: Lazada, Sendo, Shopee, Tiki… hoặc mua tại các đại lý nhà thuốc trên toàn quốc.

Hy vọng bài viết trên sẽ giúp ích cho các bạn giải đáp thắc mắc xuất tinh sớm làm sao để khắc phục. Bệnh xuất tinh ảnh hưởng không nhỏ đến tinh thần, chất lượng tinh dục và khả năng sinh sản của nam giới. Vì vậy việc nắm rõ về nguyên nhân và lựa chọn đúng phương pháp điều trị bệnh và rèn luyện bản thân là rất quan trọng. Chúc các bạn thành công.